Перша допомога при застуді у дорослої людини?

Я раніше хворіла дуже часто, поки не навчилася запобігати проявам застуди. А тепер просто навчилася передбачати простуду, ОРЗ і грип, але з грипом складніше. Як правильно помітили, застуда починається з переохолодження, причому не з такого переохолодження, коли просто руки або ноги замерзли, а з переохолодження до ознобу, коли ти довго не можеш зігрітися, потрапивши в тепло. Зазвичай після такого переохолодження починає боліти горло, потім з'являються нежить і кашель. Для профілактики прояви застуди я після сильного переохолодження ввечері парю ноги, можна і з гірчицею, а на закінчення завжди обливаю розпарені ноги холодною водою з-під крана, не довго, просто виливаю на ноги холодну воду з тазика. Коли ноги холодною водою обливали, тепло як би всередину йде і починаєш інтенсивно потіти. Ноги витираю, надягаю вовняні шкарпетки, випиваю склянку гарячого чаю з малиною або медом, полощу горло настоянкою календули і спати під теплу ковдру. Головне - пропотіти. Сплю в вовняних шкарпетках. Вранці ніяких ознак застуди. При найменшому першении в горлі полощу горло всім, що є в аптечці (настоянка календули, хлорофіліпт, перекис водню, фурацилін, сода і т. Д.), Бризкав всякими засобами від болю в горлі, застосовую льодяники всякі від горла. Чи не зациклююсь на одному препараті, застосовую кілька з періодичністю два-три години. Зазвичай за день, максимум за два такої інтенсивної терапії горло перестає боліти. Якщо за два дні не пройшло, то тут вже класична ангіна у всій красі гарантована, тому лечу горло ретельно і наполегливо. Якщо профілактика не допомогла і застуда починається з нежиті, то у мене практично завжди з собою ампула інтерферону і піпетка. якщо "розрідження мізків" починається на роботі, розводжу інтерферон, капають в ніс щогодини - це в якості швидкої допомоги, а ввечері знову ж парю ноги, додаю ще ударну дозу аскорбінки і таблетку аспірину на ніч. Грип не реагує на дебати ніг, відрізнити його від застуди складно, тому при починається нежиті я завжди капають інтерферон в ніс, ну і щоосені і десь в кінці січня пропиваю для підвищення імунітету дибазол, п'ю вітаміни і тому хворіти стала дуже рідко ( тьху-тьху-тьху).

Якщо Ви застудою називаєте те, що називається ГРЗ, перші симптомами якого є нежить, кашель, сльозоточивість, слабкість, підвищення температури, озноб, той в цьому випадку є два шляхи: народні засоби, і медикаментозні.

У першому випадку: рясне тепле питво, чай зі смородиною, лимоном, малиною, відварити картоплю в мундирі, над шкіркою картоплі з відваром зробити інгаляцію, картопля пом'яти і з вершковим маслом зробити пюре і з'їсти, випити молока з медом і вершковим маслом, відварити яйце і прогріти пазухи носа, попарити ноги у ванні з гірчицею. Від кашлю добре зробити відвар молока і шавлії, і випити його безпосередньо перед сном.

У другому випадку я відразу приймаю афлубин або будь противірусний препарат, по 2 таблетки парацетомолу + димедролу + кальцексу і в ліжко. І рясне тепле пиття

Читав такі рецепти: випив чудо-ліки або щось приготоване по народному рецепту, і на інший день - все як рукою зняло! Але ми ж не чарівники!

При застуді (без грипу) можна випити аспірин або аспірин в оболонці, щоб на шлунок не впливав - ацекардол, тромбоАСС, кардіоАСК.

Вітамін С (аскорбінова кислота) - як написано в анотації.

При кашлі - сироп від кашлю "доктор МОМ" або подібний.

При нежиті - краплі для носа, але не більше трьох днів!

При температурі вище 38 градусів - той же аспірин або парацетамол.

Якомога більше пити - добре допомагає заварений липовий чай з малиною і медом.

Якщо немає температури - старий метод: попарити ноги і пропотіти під ковдрою. За 1 день все це не допоможе, але вранці стане набагато легше.

Перша допомога при застуді у людини - це:

• пити свіжовичавлені соки (морквяний, апельсиновий), піднімати імунітет;
• пити вітаміни;
• сон (взяти обов'язково лікарняний і не заражати інших);
• маска. Якщо людина живе не один, то варто подбати про тих, хто живе з ним поруч - це сім'я. Потрібно одягнути маску і носити її поки не пройдуть симптоми;
• мити підлогу і провітрювати кімнату.
• їсти фрукти і овочі;
• таблетки і спрей. Якщо людина не заперечує таблетки, то піти в аптеку і купити таблетки, спреї, дивлячись як виявляється застуда.

Одягатися потрібно по погоді, бажано шукати роботу поруч з будинком або віддалено, якщо це можливо, щоб менше було зарази навколо.

1. Для початку розпізнаю перші ознаки. У кожного ці ознаки індивідуальні. Це може бути висока температура, дискомфорт в горлі і носової порожнини, слабкість, запаморочення. Особисто мій головна ознака - слабкість до такої міри, що навіть неможливо відкрити улюблену книгу і включити хороший фільм, т. Е.не залишається сил навіть на дії, в здоровому стані приносять задоволення.
2. Необхідно запобігти розвитку застуди, заглушити її на корені 🙂 якщо справа відбувається ввечері, то: теплу ковдру, тепла їжа, тепле пиття - бажано з лимоном, т. К.вітамін З підтримує організм в боротьбі з застудою, міцний настій ехінацеї, відмова від солодкого (високий рівень глюкози в крові - ідеальний корм для бактерій і вірусів, тому треба знижувати); пропарити ноги з гірчицею і надіти теплі шкарпетки. І невеличкий секрет, який працює, коли я його використовую: чи не спати відразу ж. Посидіти. Якщо я ляжу спати відразу ж, то прокинуся з застудою в повному розпалі. Тому я сиджу пару годин, поки не стане краще (але ні в якому разі не за північ!)
3. Якщо застуда все ж настала. Полоскання горла сольовим розчином (1 чайна ложка на склянку теплої води), розчином фурациліну або спеціальним розчином з аптеки. Якщо болить горло, то його рятує тільки регулярне полоскання. Щодо збивання температури - тут все індивідуально, хтось може ходити з температурою 39 без сильного дискомфорту, хтось при 37,5 вже не може підняти голови. В останньому випадку температуру необхідно збити, так як йде виснаження запасів, резервів організму і він вже не може повноцінно боротися. Якщо нежить - полоскання носа слабким сольовим (обережно) або фіз розчином або засобом з аптеки. Якщо важко - у вигляді крапель в ніс.
4. Якщо все зовсім погано і жахливо, нічого не допомагає, хвороба затягнулася і стає тільки гірше, то в хід йдуть антибіотики. Тут уже слід керуватися поняттям меншого зла 🙂 бо, якщо вчасно не зупинити хворобу, можуть виникнути важкі ускладнення.

Наприклад, якщо ви промочили ноги і не зробите нічого, то швидше за все простудитесь.

Що треба робити якщо ви все таки промочили ноги. Перша допомога:

Прийти додому --- зняти з себе все мокре --- помити ноги в теплій / гарячій воді, при цьому можна попити чого-небудь гарячого (підійде і чай, як простий, так і є спеціальні чаї) --- після прийняття теплої ванни для ніг, одягнути шкарпетки теплі --- залізти під теплу ковдру --- і заснути (і при всьому цей молитися, можливо застуда обійде вас стороною).

Більш детально розберемо це питання:

1. Спочатку відповімо на питання: Застуда, що це?

Дуже багато хто вважає що застуда, ГРЗ і ГРВІ одне і те ж, але це не так!

Застуда це хвороба, викликана переохолодженням, а не інфекцією.

1. Наступним кроком приблизно підберемо симптоматичне лікування

Якщо у вас соплі, то прочищаємо ніс (не просто капає краплі, а прочищаємо і промиваємо, бажано солоною водою).

Бажано будь-яке захворювання лікувати лежачи в ліжку, так організму простіше боротися з хворобою.

Ще рекомендують більше пити.

Якщо буде підніматися температура (більше 39), то збивати її.

1. Зазначимо основні помилки людей про застуду

Люди думають що застуду можна не лікувати, АЛЕ даремно, організм людини може дуже сильно ослабнути, бувають навіть смертельні випадки, але вони дуже рідкісні.

1. Спробуємо підібрати профілактичні заходи.

Чи не вибігайте з теплого приміщення на вулицю роздягненим. Не одягайтеся занадто тепло, щоб не спітніти ....

Не обов'язково лікувати застуду ліками, але не треба пускати все на самоплив!

Ударна доза аскорбінки. Таблетка аспірину. Потім піти в суспільство і обкашлять всіх до повного одужання. По молодості допомагало.

А у дорослого, менше лежати на дивані, хоча б у двір вийти повітрям подихати. Нехай і морозним, але свіжим. Коли працював ні разу з температурою, завжди помічав, що свіже повітря, якщо від нього не ховатися, творить чудеса.

Хоча, це може я такий унікальний?

У початковій стадії, коли тільки відчувається легке нездужання, потрібно сходити в лазню. Термічний вплив на тіло завжди благотворно, що зміцнює здоров'я дію. Тому застуда боїться лазні, як чорт - ладану.

Після відвідин лазні не завадило б напитися чаю з малиновим варенням або медом. Потім - в теплу постіль, і поспати ... Від ознак застуди не залишиться і сліду.

Спиртне. Горілка або коньяк, протягом усього дня маленькими дозами, можна цибулю додати в раціон, також чаї з лимоном, мед або малинове варення. На наступний день симптоми знімає.

Таблетками лутьше не зловживати, від них імунітет раслабляйтесь і перестає боротися.

Глюкоза з вітаміном С внутрішньовенно, це перевірено. Ну, або простіше, таблетку аспірину вранці і ввечері, зазвичай допомагає при застуді. З аспірином обережно, якщо гастрит або виразка, застосовувати годі й говорити. Ще ноги можна попарити, теж допомагає добре.

Я рятуюся чаєм з медом, мед добре прогріває організм і лимонів багато їм, це з народних засобів, а так зараз є купа лекарсвенних препаратів, які знімають перші ознаки застуди. Наприклад анаферон або кагоцел.

Лікар мені якось виписував арбідол, і я тепер весь час при найперших ознаках застуди його п'ю. Допомагає кожен раз, уже кілька років по цій схемі лікуюся.