Порадьте, що пити, якщо кава не можна, а чай не любиш?

Робіть собі відвар шипшини. І смачно, і корисно.

Робіть собі трав'яні чаї, причому краще не магазинні, а самостійно підібраний склад трав.

Наприклад, трава ромашки + календула + пелюстки шипшини + квіти липи! Можна ще такий: квітки і гілочки яблуні + квіти вишні + листя чорної смородини + м'ята.

Варіантів безліч.

Ще в якості смачного пиття вранці можна порекомендувати свіжовичавлені соки: апельсиновий, морквяний, яблучний.

Заміною кави може стати цікорний напій або ж теж какао.

Киселів зварити теж можна величезна кількість, морси з журавлини або брусниці.

Все причому корисне і смачне.

Ви пишете "кави можна", Значить все-таки любите каву. Я ось наприклад купую каву без кофеїну. Насолоджуюся ароматним напоєм, а проблем із самопочуттям немає. Якщо ж проблеми пов'язані зі шлунком, то кава без кофеїну - не варіант. Спробуйте підібрати собі ягідний чай. Це і смачно і корисно.

Пийте цикорій! З великою користю замінить кави. Він з одного боку стимулює серцеву діяльність, а з іншого - хороший сечогінний, тому на тиск не впливає. При цьому містить іннулін! Тільки не купуйте розчинний. У продажу є смажений мелений цикорій і шматочками.

В такому випадку, кава замініть цукром, дуже цікавий напій. У моєї мами проблеми зі шлунком і кава теж не можна, п'є цикорій з молоком, задоволена і шлунку легше. Чай замініть на какао. Для різноманітності можна пити: компот, морс, кисіль, гарячий шоколад.

Якщо не можна пити натуральну каву, то можна пити розчинну, кофеїну в ньому не багато, так само можна пити соки, компоти, цикорій - як варіант, молоко (до того ж корисно), какао, лимонади ну і воду само собою.

Соки, молоко, коктейлі, воду в кінці кінців. Проста вода (не з труб, а з джерела) корисніше за своїми характеристиками будь-якого іншого напою.