Що бажано додавати в питво при простудних захворюваннях?

У чай добре додати лимон. А ось дуже ефектно при простудних захворюваннях молоко з медом і маслом. Пару днів і горло ваше відновлено. Так само дуже добре допомагає вишневий морс і навіть самі вишні, вони здатні вбивати простудний вірус.

Якщо мед використовувати, то тільки в теплий чай. Мед багатий великою кількістю мікроелементів. При застуді, якщо немає алергії на лимон і мед, змішайте (тільки чистий) мед 50 гр. і пів-лимона вичавленого і випийте на ніч. 1 р. в 3 дня.

Все що містить вітамін С. Лимон, журавлина, шипшина, брусниця. Можна додати квітки ромашки (вона має знезаражувальні властивостями). Можна додати мед, тільки якщо чай не дуже гарячий (не більше 60 градусів).

Можна нічого не додавати, головне багато пити і потіти. А взагалі стандартно малина і лимон.