Що корисніше: зелений чай або цикорій?
Відповідей: 2
У кожного напою є свої корисні властивості, тому можу сказати - що корисний може бути і зелений чай, і цикорій.
Що більше корисніше і що більше пити, у кожного свої смаки і думки.
Цикорій, в якому міститься природний інулін, відомий тим - що вважається як би замінник кави, але без кофеїну і збудливої дії.
Наскільки знаю, цикорій - заспокоює центральну нервову систему, стимулює травлення, нормалізує мікрофлору кишечника, знижує артеріальний тиск.
Загалом більш докладно про користь цикорію, Ви можете дізнатися тут.
Що стосується корисності зеленого чаю зі своїми вітамінами і мікроелементами, то зелений чай корисний в тому що зміцнює судини, серце, імунітет, нормалізують артеріальний тиск.
Але варто знати що зелений чай бадьорить - так як в зеленому чаї присутній кофеїн, але менше ніж в каві.
Про зеленому чаї - Ви також можете дізнатися тут.
Вважаю що корисний і зелений чай, і цикорій.
Цикорій і зелений чай корисні для здоров'я.
У кожному з цих продуктів є свої корисні властивості.
Цикорій дуже корисний для вагітних жінок, благотворно впливає на серце і печінку, а також для хворих на цукровий діабет, знижує рівень цукру в крові.
Зелений чай корисно пити при підвищеному тиску, тим більше зелений чай покращує кровообіг в кровоносних судинах, позитивно впливає на серцево-судинну систему.
Тому зелений чай і цикорій корисні для організму, але всього цього треба знати міру, зловживати цими продуктами не треба, так як у них теж є свої протипоказання і побічні ефекти.
Добавить комментарий