Можна маленька порада?)
Чи не вечеряйте на ніч, можна просто випити склянку кефіру або з'їсти яблуко. Прогуляйтеся хвилин десять - двадцять по вулиці. Прийміть приємний душ або розслаблюючу ванну. Можна випити тепле молоко з ложкою меду. Думайте про приємне, про хороше.
А потім так, прийміть будь-який з названих вами препаратів. Мені добре допомагає "Персен". А Ви собі підберіть за ефектом.
Таблетку пустирника і години чотири повний спокій (напевно кому як, але на мене валеріана не діє, мабуть у сімейства котячих на неї імунітет, а я тигр за гороскопом))). Про Персен і новопасит не знаю.
Добавить комментарий