Що не можна робити під час менструації?

Під час менструації можна принемать ванну, також купатися в річці, морі та басейні. У ці дні шийка матки відкривається, і ризик підхопити інфекцію зростає. Найкраще принемать теплий душ.

У перші три дні потрібно відмовитись від фізичних навантажень, також не можна носити занадто важкі сумки. І краще відкласти уборбу в будинку на кілька днів.

Також під час місячних не роблять ніяких операцій, так як кров в цей час погано згортається. Ще під час менструації не можна фарбувати волосся. Так як колір може вийде зовсім не такий який очікували.

І звичайно ж під час менструації небажано займатися сексом.

А я б підкреслила, що не просто не рекомендується, а категорично не можна плавати, приймати ванну і займатися сексом, навіть якщо немає проблем зі здоров'ям. При купанні і в ванні через відкриту шийку матки можуть потрапити будь-які мікроорганізми, які викличуть запальний процес в жіночих статевих органах. Ну а вагінальний секс при місячних не тільки небезпечний, що не гігієнічний, але ще й глибоко не естетичний. Не варто також займатися спортом, їздити на велосипеді і мотоциклі, пити міцну каву, стрибати і бігати. Не дарма ці дні називаються критичними, побережіть себе.

Не рекомендується плавати, особливо засмагати, приймати ванну, займатися сексом. Але різні підходи у всіх. Іноді ці заборони зсуваються. Якщо особливих проблем зі здоров'ям немає, якщо впевнені в партнері і болів сильних немає. Важкі речі також не радять піднімати. Чи загрожує опущеними матки. Багато рідин, гострого і солоного краще не вживати - так як викликає набряклість і посилення кров'янистих виділень.

Під час менструації не піднімайте тяжкості, не перевантажуйте своє тіло зайвими навантаженнями, не займайтеся сексом, щоб не занести інфекцію в порожнину матки, не забувайте підмиватися кілька разів на день, якщо використовуєте тампон - своєчасно його міняйте: не можна його залишати всередині на довгий час, може привести до дуже сумних наслідків. І не пийте аспірин, він розріджує кров і може привести до досить рясного кровотечі.

А в деяких африканських племенах жінкам, у яких місячні не можна було робити нічого, відводилася спеціальна хатина, де вони проводили всю менструацію. Так як вважалося, що негативні емоції та інша скверна залишає тіло жінки в ці дні, і якщо вона буде в цей період щось робити, то негатив і скверна перекинеться на її роботу, тобто їжу цю є вже буде не можна, білизну треба буде перепрати і так далі.

У критичні дні варто жінці виключити секс і прийняття ванн, купання, спринцювання, щоб не було проникнення через відкритий канал шийки матки інфекції в порожнину матки, яка може викликати запальний процес. Не можна паритися в лазні, так як ця процедура може викликати рясні менструації і кровотечі. В принципі, якщо немає патології внутрішніх геніталій і запальних процесів, то можна користуватися тампонами, щоб скоротити можливі незручності з прийняттям ванн і купанням. Але після цього відразу змінити тампон. Ще не рекомендують підйом вантажів в період менструації, теж об'єктивна причина, яка може викликати посилення виділень. Для профілактики рясних менструацій, що потрібно знати і робити можна подивитися тут.

Під час менструації ще не можна ходити до церкви, так як жінка нібито в ці дні вважається брудною, коли ми хрестили дочку, там так у відкриту і говорила, що заходити не можна. Ну і також не варто плавати, приймати ванну і займатися сексом.

Під час менструації можна фарбувати волосся і робити хімічну завивку волосся. Так як в ці дні відбуваються особливі процеси в організмі, то фарба не тримається, волосся залишаються профарбованих і хімічна завивка теж не тримається.

На мій погляд не можна займатися сексом, так-як можна заробити запалення жіночих органів, але так-же я чула, що можна підхопити зараження крові. Так-же обов'язково стежити за гігієною статевих органів, регулярно приймаючи душ.

У ці дні не можна піддавати організм фізичних навантажень. Не бажано ходити в спорт зал або бігати. Звичайно, досвідчений організм спортсмена впорається, а от не дуже тренований організм може відповісти сильною кровотечею.

Всі говорять, що фіз. навантаження заборонені, а мені мій лікар навпаки радить посиленіше займатися, щоб виправити сколіоз. Мовляв в цей період все зв'язки досить еластичні і можна виправити те, що чоловікам вже не під силу, зокрема, сколіоз, який вважається невиліковним захворюванням. Безумовно, якщо присутні болю, то перші дні можна і зробити перепочинок, не насилувати себе, але в цілому, бажано особливий упор на заняття робити саме в період так званих "критичних днів"...