Що не треба їсти, щоб не було прищів?
Відповідей: 2
Прищі часто виникають не тільки від проблем з травленням, а й з інших причин, наприклад, гормональним. Для того, щоб з'ясувати, чому виникли проблеми зі шкірою, найкраще звернутися до лікаря, який призначить комплекс аналізів і виявить причини.
Однак багато дієтологів та лікарі сходяться на думці, що харчування чинить серйозний вплив на стан шкіри. Так, щоб особа очистилося, намагайтеся їсти більше свіжих овочів, фруктів, нежирного м'яса. Виключити з раціону варто чіпси, газовану воду, солодощі, жирні страви.
Багато фахівців, які займаються проблемами шкіри радять переглянути харчування, щоб не було прищів. Доведено, що на стан шкіри впливає стан кишечника. Для того, щоб стілець був нормальним, потрібно прибрати з харчового раціону жирні, борошняні продукти, різний ароматизатори та барвники. Консерванти та інші харчові добавки теж шкодять нашому організму.
Добавить комментарий