Привіт, хотів би запитати, чи нормальна у мене зріст і виросту я хоча б до 180-185 см? Мені 15 років, займався дзюдо близько року, зараз поки не займаюся. Останні 2 місяці став дуже часто курити ... Близько 1-2 пачок в день. Статура атлетичне. Вага 60-62 кг. Зростання 171см. Що мені зробити, щоб вирости ще сантиметрів на 10-15? У колі спілкування я найнижчий, але в той же час найсильніший (фізичний), хоча всі мої друзі старше мене на рік. Я 97 р.н. вони 96. Ну гаразд, не суть, їх зростання приблизно 175-178. Мій 171. І я якось комплексую ... І ще, я тягаю штангу, піднімаю велику вагу. Що мені робити, підкажіть? Заздалегідь дякую
Що потрібно робити, щоб підрости?
+5 +/-
Відповідей: 4
3 +/-
Найкраща відповідь
Я, звичайно, більш ніж в 2 рази більше. Але пам'ятаю себе в 15. Відповім.
Банальне повчання всіх - кинути курити. Я теж приєднаюся і ось чому: організм росте до 23-25 років. Нікотин уповільнює процеси в організмі.
Друге - почни займатися поперечиною (турніком). Саме час для активації росту - 15-18 років, тобто зараз. Швидко витягнеш. )
Успіхів! ))
2 +/-
Зростання людини не припиняється до 23-25 років. правда чим старше, тим повільніше, але тим не менше. Дуже добре щодня висіти на перекладині. Витягає хребці, сприяє зростанню. Ну і звичайно кинути палити, це до речі вже доведено, що куріння перешкоджає росту.
1 +/-
Як раніше було сказано зростання людини продовжує збільшуватися до 23-25 років. І це правда. А для вашого віку 170 вже високий зріст. Чи не радила б рости далі 🙂 дівчатам звичайно подобаються високі хлопці але не на стільки що б в пуп дихати. Якщо у вашому колі спілкування все вище вас то нічого страшного 🙂 згодом і коло спілкування зміниться і ви перестанете комплексувати. До речі на думку лікарів сигарети уповільнюють зростання, так само і підняття важких предметів.
1 +/-
в першу чергу кинь курити! ти куриш як паровоз! 1-2 пачки це дуже багато. запишись на секції волейболу або баскетболу. там дають спеціальні вправи для росту. зверни увагу, що саме ці спортсмени високого зросту. веди здоровий спосіб життя і побільше їж! для зростання це обов'язково потрібно!
Добавить комментарий