Що робити якщо болить пояснніца кілька днів?

Можна назвати з десяток причин, які можуть викликати біль в попереку, за якими тільки фахівець може визначити Ваше захворювання. А їх не мала кількість, які перераховувати я не буду.

Тому, щоб поставити правильний діагноз, потрібно звернутися тільки до кваліфікованого фахівця.

Фахівці, яких слід відвідати:

В першу чергу - це звернутися до терапевта, який направить вас до наступних фахівців:

• травматолога,

• ортопеда, хірурга,

• інфекціоніста, гастроентеролога,

• кардіолога, пульманології,

• гінеколога, проктолога,

• уролога, нефролога.

Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням, можете втратити час і запустити хворобу.

Поради страждають поперековими болями

Що робити, якщо у Вас немає змоги сходити до лікаря, а болю в попереку періодично Вас мучать?

Кілька простих порад:

• спите на твердій поверхні, також плоскій подушці,

• регулярно робіть зарядку,

• проводите холодні обливання і обтирання,

• намагайтеся, по можливості, не піднімати важкі предмети,

• гуляйте на свіжому повітрі,

• більше рухайтеся,

• робіть перерви для відпочинку, коли виконуєте фізичну роботу.

Можна використовувати народні засоби.

настоянка шабельника

Шабельник зміцнює хребет і рятує його від болю, виводячи солі з організму.

Листя і коріння шабельника потрібно дрібно нарізати і залити спиртом. Потім поставити в темне місце на два тижні. Приймати настоянку по 1-ій чайній ложці три рази в день після їди.

дієта рисова

Рис здатний виводити з організму шлаки.

Дві столові ложки рису вимочіваем в воді 5 днів. Воду потрібно обов'язково міняти раз на добу. Рис відварити до готовності і з'їдати без солі і масла під час сніданку.

Рисова дієта розрахована лише на сніданок на 40 днів. Через 4 години після нього, потрібно харчуватися як завжди. Після 40 процедур перестають скрипіти коліна і хребет робиться більш рухливими.

Перцева і прополисная настоянки

Настоянки потрібно використовувати одночасно.

Перцева настоянка моментально знімає запалення, так як здатна прогрівати хворе місце.

Перцева настоянка готується з гострого червоного перцю (3-5 штук). Перець заливається спиртом або горілкою і ставиться на два тижні в темне місце.

Настоянку з прополісу робиться з прополісу завбільшки з горіх. Прополіс потрібно подрібнити і покласти в спирт або горілку.

Коли обидві настоянки будуть готові, можна приступати до лікування. Робимо масаж спочатку з застосуванням перцевої настоянки, а потім втираємо настоянку з прополісу і загортають.

Бажаю вам здоров'я.