Що таке інфра-червона бочка?

Інфрачервона сауна, яка виконана у формі бочки. Іноді роблять невелику бочку з вікном у верхній частині і всередині бочки під час процедури знаходиться тіло, а зовні голова. В іншому виконанні це велика сауна, де можуть поміститися кілька людей. Тепло в інфрачервоній сауні виділяють спеціальні панелі, температура яких приблизно 60 градусів. При такій температурі інфрачервоні хвилі мають найоптимальнішу довжину хвилі. Забезпечується глибокий рівномірне прогрівання, що корисно. Якщо голова під час прогріву знаходиться зовні, то це ще комфортніше, адже зовсім не обов'язково дихати повітрям сауни і гріти голову.