Що таке «Техніка кегель», як правильно тренуватися з її допомогою?

Question

+12 +/-

Чим відрізняється техніка від вправ Кегеля?

Запитав: Cocke (рейтинг 6873) Категорія: Здоров'я

Запитуйте і отримуйте відповідь

Статистика:

Питання: 289,877
Відповідей: 485,586
Експертів: 363
Користувачів: 17,692

Середній час відповіді від експерта: не більше 1 години.

Зараз online 983 гостей та 297 зареєстрованих користувачів

score 1 · Answer 1

Розробив цю техніку ще в 40виех роках гінеколог Арнольд Кегель. Сайт На якому хороша статися по цій темі

Відео урок представлений в даному відео

Техніка полягає в розвитку м'язів промежини від нетримання сечі.