бодіфлекс, а інакше, дихальна гімнастика. Дозволяє наситити організм дорогоцінним киснем, спалити зайві ккал (за рахунок прискорення кровообігу), поліпшити загальне самопочуття і обмін речовин організму (за рахунок масажу внутрішніх органів), видозмінити на краще стан вашої фігури. Величезний плюс курцям, допомагає побороти згубну звичку, за рахунок прочищення легких!
система бодіфлексу проста, включає в себе досить прості гімнастичні вправи, знайомі нам зі шкільної лави і правильне глибоке дихання! система бодіфлексу дієва. Всього півгодини занять в день (можна вдома) допоможуть вам зняти втому і напругу, накопичені за день, поліпшити тонус м'язів і позбавити вас від "сірого" тону особи, після занять ваші щічки блиснуть довгоочікуваним рум'янцем.
вдалою практики!
Так само, каки все практики бодіфлекс має обмеження. Ознайомтесь перш, ніж приступати до занять!
Добавить комментарий