Багато хто не може кинути палити, тому що їм не вистачає сили волі або все ж-це залежність, або просто була достатня мотівація.Сам ніколи толком не курив, та й тяги ніякої ніколи і не було, що до спиртного, що до сигарет, хоча перший раз сигарети спробував в 3 класі) а ось брат курить вже років 7.Может це по генам-я пішов більше в маму-вона не курить, не п'є, а брат у батька-він пив і курив і брат курить і балується спиртним .Чому в маму тому як і багато звичок схожі є у нас з нею)) Наприклад колекціонування блокнотів, потім не викидання непотрібних речей, які може коли небудь стануть в нагоді, а може і ні, що я і вона вважаємо, що викинути можна в будь-який момент, а коли треба буде, то не опиниться під рукою) Хоча мене життя і не балує і багато раз був на межі, але ніколи не пускався в наркотики, сигарети і бухло, але зате засідав в онлайн іграх)))) і теж в свого часу була залежність так як перші тижні вже дуже важко було грати, але все ж моя сила волі взяла вгору) але ж і є люди які п'ють і курять десятки років, а потім після того як опинилися на межі життя і смерті різко кидають і не палять як ні в чому не бивало.Так значить просто потрібна сильна мотивація і все?
Сигарети-наркотик або все таки погана звичка?
Відповідей: 3
По суті своїй нікотин відноситься до наркотичних речовин, стоїть в одному ряду з звикання з героїном, але є і маса відмінностей.
Нікотин не викликає сильної фізичної залежності, дуже швидко виводиться з організму (починає поступово залишати організм вже при останньої затягуванні сигарети, повністю ж організм від нього очищається через 3 доби). Залежність більше обумовлена з підкіркою, а саме з смоктальним рефлексом, який притаманний кожному з Савцов з народження, згодом просто за не потребою притупляється, так ось, як раз таки сигарета на рівні підкірки асоціюється з даними рефлексом, створюючи патологічний рефлекс. Саме тому часто виникає думка, що хочеться покурити, а не через якогось фізичного дискомфорту.
Навіть люди, які кинули курити багато років тому іноді відчувають прям нав'язливу думку про те, що хотілося б закурити, хоч одну сигаретку, так як на рівні підкірки ця звичка залишається на все життя і іноді дає про себе знати, головне не піддатися короткочасного бажанням.
Особисто для мене сигарети є просто поганою звичкою і позбутися від неї дуже просто. Навіть якщо людина курить багато десятків років, то він легко може кинути. Тільки слабкі і невпевнені люди кажуть, що це не можливо, що вони залежні. Вони самі себе виправдовують і просто не хочуть кидати.
Звичайно, сигарети викликають звикання (зрозуміло, не у кожного), але назвати сигарети - найсильнішим наркотиком все-таки перебільшення.
Зрозуміло, якщо курець довго не курить, або кидає палити, у нього, псується настрій, хочеться зробити затяжку (пов'язано це з падінням рівня нікотину в організмі). Але курець не продається речі з дому, не займається дрібним злодійством, заради сигарети.
Сигарети є скоріше атрибутом відпочинку, розслаблення, адже після важкої роботи, люди зазвичай влаштовують перекур. І звичайно, кинути палити набагато легше, ніж «зав'язати» з героїном.
Добавить комментарий