У мене низький тиск і я сплю не менше восьми годин, щоб відчувати себе людиною. Крім того добре виробити режим сну, тобто лягати в один і той же час. Я сплю з 11 вечора до 7 ранку. І не варто спати на голодний шлунок.
Відповіді » Здоров'я
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий
Имя *
E-mail *
Добавить комментарий