Взагалі для жінок вважається нормою: зростання - 110. так що вага 60 кг.
Але взагалі нормльно вага залежить від:
1) віку
2) типу фігури
Якщо дівчині 15-20, то при 170, цілком нормальну вагу 50-65,
20-30 тут скоріше 55-65, якщо на 5 кг менше - то швидше за худорлява, більше - трохи повненька. Але все це в межах норми.
Нормальна вага розраховується за формулою "Нормальна вага в кг. дорівнює зросту в см. мінус 100", Так що нормальна вага при зростанні у сто сімдесят сантиметрів буде дорівнює сімдесяти кілограмів. 🙂 Правда це ще від статури залежить - спортсменка може важити більше своїх 70 кг. - "надлишковий" вага у неї - не вага жиру, а вага сталевих м'язів.
при зростанні в 170 сантиметрів є існуюча норма, при якій ваш хребет інші органи не будуть страждати. це вага від 55 до 65 кілограмів. також, багато що залежить від статури, тому спиратися на дані відомості не завжди потрібно.
В середньому 55-60. та формула, де "зростання в сантиметрах мінус 100" - Це, так би мовити, верхня планка нормальної ваги (вище - вже жир). В ідеалі не більш "зріст мінус 110" треба розраховувати. І вік враховувати.
Все залежить від віку, все ж. Якщо молода дівчина, то при зростанні метр сімдесят сантиметрів ідеальна вага становить шістдесят кілограмів. Більш дорослій жінці сімдесят кілограмів нормальну вагу.
Оптимальним вважається вага сімдесят кілограмів при зрості один метр сімдесят сантиметрів.
Добавить комментарий