Скільки потрібно випити кави, щоб нашкодити здоров’ю?

Все дуже індивідуально. Існує історія про те, як один король вирішив перевірити - що шкідливіше кави або чай? Двом, засудженим до смертної кари, близнюкам було запропоновано довічне ув'язнення за умови, що один з них щодня буде пити багато чаю, а інший - багато кави. Так ось, померли всі починали експеримент експериментатори, включаючи самого короля, а брати жили і не тужили. Першим, до речі, на 88 році життя помер споживає чай близнюк, який споживає кави дотягнув до 90.

Так що, якщо пити не сучасна сурогат, а справжній і правильно приготований кави, то великої шкоди не буде, звичайно, якщо не пити (і є) тільки його. Хоча є певні правила:

• не пити каву за 4 години (і менш) до сну;
• не вживати цей напій натщесерце;
• пити тільки натуральну каву.

Це залежить в першу чергу від віку людини і здоров'я, але в середньому для дорослої людини досить випити п'ять кухлів кави по 100мл на добу що б нашкодити своєму здоров'ю.

Чисто індивідуально. Залежить від тиску і стану судин.