У зв’язку з чим сповільнюється метаболізм людини?
Відповідей: 3
Якщо мова йде про добові коливаннях швидкості метаболізму, то під час неспання обмінні процеси відбуваються значно швидше, ніж коли людина занурена в сон, і коли людина довго не їв, метаболізм також сповільнюється (відповідно, прискорюється відразу після їжі, тому, щоб '' розігнати '' обмін речовин, рекомендується їсти потроху, але часто, кожні 3 години).
Якщо ж питання полягає в тому, чому метаболізм сповільнюється у людини в цілому, на довгий час, назавжди - то суть проблеми полягає в тому, що метаболізм (обмін речовин) відбувається в організмі людини головним чином в м'язовій тканині, відповідно, якщо у людини мало м'язів, м'язова тканина деградує або руйнується, то обмін речовин падає. М'язи руйнуються при голодуваннях, при низькокалорійних дієтах ( '' ефект моделі '' - їсть як пташка, але вага не знижується). При відсутності фізичної активності м'язи не руйнуються, але поступово атрофуються - деградують, кількість м'язової тканини зменшується. М'язова тканина росте при силових тренуваннях.
Поняття метаболізм включає в себе два компонента- це катаболізм і анаболізм. Ці процеси можуть як активізуватися так і сповільнюватися. Найпростіший приклад стану людини, коли метаболізм сповільнюється є звичайний СОН. Ще метаболізм сповільнюється при низьких температурах і так далі. Важливо розуміти, що процес обміну речовина постійно змінюється в часі. Факторів тому безліч. По суті, якщо навчиться ефективно, але грамотно сповільнювати свій метаболізм, можна продовжити своє життя надовго! Адже чим інтенсивніше метаболізм тим організм людини швидше "зношується".
Метаболізм - суть обмін речовин між організмом і навколишнім організм середовищем. Зазвичай, він завжди йде з определеноой і постійною швидкістю. Прискорити або сповільнити його можуть хвороби, фізична і розумова активність. Уповільнює його сон.
Добавить комментарий