Занурення в купіль на Водохреще: Як дотримати звичай і не нашкодити здоров’ю?

Щоб дотримати звичай і не нашкодити здоров'ю на Водохресні свята, потрібна певна підготовка - духовна і фізична. Віруючі люди дотримуються постів, читають молитви, очищають свою свідомість від гріховних (нечистих) думок - це відноситься до духовної підготовки. Фізична складова теж важлива, нижче в наведених відповідях можна ознайомитися ближче з порадами як все зробити правильно на свято Хрещення Господнє.

Про заходи безпеки тут:

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/677038-kakie-mery-bezopasnosti-prinjat-pe­red-kupaniem-na-kreschenie.html

Як підготувати організм до купання

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/696509-kak-pravilno-podgotovitsja-k-kupan­iju-na-kreschenie-sovety-vrachej.html

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1224023-kak-podgotovit-organizm-k-kupanij­u-na-kreschenie.html

Кому протипоказано Водохресне купання

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/707014-pri-kakih-zabolevanija-nelzja-okun­atsja-v-prorub-na-kreschenie.html

Водохресне обмивання можна зробити і у себе вдома у ванній, не обов'язково робити це на морозі і в ополонці. Головне, щоб у людини була віра в душі і чисті помисли.

Ну, якщо ж ви вирішили все ж зануритися в ополонці в Хрещення, то треба починати з банального загартовування, потім перейти на обливання холодною водою, і тільки після цього переходити на пірнання в ополонку. Процес підготовки може зайняти не менше року.

Не можна цього робити людям з серцево-судинними захворювання, а також у яких є хронічні захворювання.

Після занурення в купіль потрібно відразу обтертися сухим рушником і одягнути теплу і суху одяг, одягнувшись випити гарячого чаю з медом.