Здійснюєте ви контроль за своєю вагою за формулою Брока та індексу Кетле?

Чи можна довіряти цим формулам і наскільки правдиві результати цих розрахунків? Потрапляєте ви в норму?

Формула Брока, яка дозволяє визначити ідеальну вагу:

для чоловіків: Вм = 0,9 (Р - 100);

для жінок: Вж = 0,85 (Р - 100),

де Р - зростання, вимірюваний в сантиметрах.

Для цих же цілей можна розрахувати так званий індекс Кетле:

Ік = В / (Р / 100) 2,

де В - вага, кг;

Р - зростання, см.

При нормальній вазі індекс Кетле повинен знаходитися від 20 до 25.