Звідки береться плоскостопість у дітей?

Перш за все потрібно враховувати анатомічні вікові особливості будови стопи. У дитини до чотирьох років такий діагноз, як плоскостопість, ставиться дуже рідко. При цьому воно може бути вродженим - це одна з причин.

**

• Інша причина - велика вага дитини. Тяжкість доводиться на стопи і, можливо, навантаження розподіляється нерівномірно.
• Третя причина - малорухливий спосіб життя. Якщо дитина багато часу сидить біля комп'ютера, телевізора, за читанням книг або зі своїми іграшками, м'язи стопи слабшають, і розвивається плоскостопість.
• Четверта причина - тісний, незручне взуття, особливо, якщо молодша дитина доношує черевики і сандалети за старшою дитиною в сім'ї. Ношений взуття вже стоптаних під чужу ногу і може принести шкоду стопах дитини.
• П'ята причина - дефіцит кальцію і вітаміну Д в організмі. Цей дефіцит може навіть призвести до рахіту, і до плоскостопості теж. Тому потрібно правильно годувати дитину, вводити вітаміни.

Дуже рекомендують лікарі дітям ходити босоніж по траві, піску та камінцях, щоб під час ходьби відбувався природний масаж стоп, який тренує м'язи стопи.