Чим себе мотивувати, щоб вранці встати рано і прийти на роботу вчасно?
Відповідей: 6
Мотивуйте себе власним же повагою до себе.
Адже знаменита фраза «... точність - ввічливість королів ...» існує не одне століття.
Поставтеся до себе як королівської персони, в даному випадку.
Ще можна мотивувати себе спокійною прогулянкою на роботу, замість поспіху. А це і справді цікаво: коли ви ще зможете дозволити собі спокійно прогулятися протягом дня? І взагалі, чи пам'ятаєте ви відчуття спокійної прогулянки тільки у власній компанії? Це здорово! Сама нещодавно перевіряла!
І, теж з власного досвіду, невеликий недосип і ранній підйом компенсуються на всі 100%, якщо ви замість поспіху з висунутим язиком, спокійно прогуляєтеся до роботи. Протягом дня з'являється якась нова енергія, і рутина порушується таким чином.
Якщо ви на машині - все одно прогуляйтеся, випийте кави в симпатичному кафе.
Підніміть собі настрій такими дрібницями.
Тим, щоб весь робочий день не відчувати себе винуватим. До того ж відпаде необхідність в принизливих виправдань перед начальством, а колегам не буде приводу для кривих усмішок на вашу адресу. Та хоча б власну самооцінку підвищити! Ось сказати собі: Я МОЖУ не спізнюватися! Ну, і не спізнюватися, природно, після такої установки)
Я себе зазвичай мотивуючи тим, що ось встану, прийду і посплю на роботі. Але після того, як встану і прийду туди за півтора кілометра, щось спати вже не хочеться. Зате можна попити чаю і відпочити після довгої дороги.
Це дивлячись яка у вас робота - улюблена або нелюба.
Отже, якщо робота нелюба. Згадайте фразу "Раніше сядемо - раніше вийдемо". Раніше прийдете на роботу - є шанс, що раніше з неї і підете. Дошкуляє довга і важка дорога? В умовах міста, якщо вийти / виїхати раніше, є ймовірність приїхати теж раніше або дістатися спокійніше, без пробок і безглуздих водіїв на дорозі. Вашим мотивом може стати бажання уникнути зайвих претензій на свою адресу - немає запізнення, немає і причіпки хоча б по цьому приводу.
Якщо ж Ваша робота улюблена, то принцип "Раніше сядемо - раніше вийдемо" тлумачимо трохи по-іншому: заощаджений час можна витратити на себе, своє хобі або свою сім'ю. Заманливо. З приводу дороги все те ж саме. Але є ще один аргумент - суджу по своєму досвіду. Коли вдається прийти на роботу раніше, з'являється час не поспішаючи випити чаю, розібратися на робочому столі, зробити той шматочок роботи, на який зазвичай не вистачає часу. З'являється відчуття удовлетоворенія.
Я мотивуючи себе тим, що можу втратити улюблену роботу. Я безконтрольна (мене нікому контролювати, керівник цим не займається - цілком покладаючись на мене). А якщо я не відкрию магазин вчасно - то його більше ніхто не відкриє). І що робити моїм клієнтам, це ж неможливо, щоб люди (з якими я майже зріднилася) - стояли і чекали мене у закритих дверей! Це для мене ганьба!
сама типова мотивація в такій ситуації - страх бути звільненим за прогули.
Це не дуже правильно, але іноді здається, що даний спосіб - єдино реальний, який здатний підняти людину в шостій ранку ...
Добавить комментарий