Як уберегти жінку від після родової дипресії?
Відповідей: 4
Всіляко допомагайте їй по дому, говорите, як вдячні за дитинку, як любите її. Адже депресія після пологів найчастіше виникає від втоми, почуття самотності, емоційного перенапруження. Підніміть їй настрою приємними дрібницями, приготуйте сніданок, посидьте з малюком, поки вона спить, подаруйте квіти! Її важливо знати, що вона не одна з малюком, ви її не в чому не дорікаєте і скоро все буде по іншому, депресія тимчасова і вона закінчиться. Нехай поплачеться вам, і ви її повинні вислухати і, звичайно, зрозуміти і підтримати!
власне ніяк) не створюйте головне для неї ще більше стресів, оточіть увагою і турботою. А післяпологовий стрес у всіх народжували - правда за часом у всіх різних - у кого то пару днів, а у кого то і пару місяців
Практично - це навряд чи можливо.
"Пояснимо": Носій депресії повинен сам відчувати потребу в якнайшвидшому подоланні "недуги". Оскільки у жінок "фізіологія" завжди превалює над "психологією", То об'єктивно навіть уявити не можу "портрет" такий героїні.
Але з власної практики виніс наступне: чим менше новонароджений "напружує" маму своїми неонатологічної вимогами, тим швидше матуся приходить в форму.
а якщо ще бабусі / дідусі не докучають - то ваще - ШОКОЛАД!
Ну, або "майже шоколад", Оскільки вся тяжкість перших місяців колодою опускається на папські плечі.
Післяпологова депресія - не рідкість для жінки. По-перше, на неї "звалюються" нові серйозні обов'язки, і вона підсвідомо боїться не впоратися з ними. По-друге, організм жінки, яка стала матір'ю, відчуває гормональні перебудови. Щоб уберегти жінку від проявів післяпологової депресії, потрібно оточити її теплом і турботою, бути весь час поруч з нею, щоб вона бачила - домашні, особливо чоловік, всі розуміють, готові їй допомогти, і не залишать її наодинці з труднощами.
Добавить комментарий