Як зняти страх знайомства, знайомитися і не боятися?

Страх знайомства пов'язаний з невпевненістю в собі.

Спочатку потрібно відповісти на питання: що мене в мені не влаштовує, чому я не так вже сильно люблю себе?

Ви відразу знайдете купу причин себе не любити. Але не всі ці недоліки видно і важливі іншим людям. Не потрібно думати, що всі люди тільки і думають про Вас, що для них немає нічого важливішого на світі, ніж Ваші недоліки. Постарайтеся не думати про них, зате згадайте всі Ваші достоїнства. Не полінуйтеся витратити час на це, запишіть на папері і частіше читайте. Напевно у Вас є багато хорошого, чого немає у інших, Вам є чим пишатися, про що розповісти. Якщо у Вас є проблеми зі спілкуванням взагалі, наприклад Ви замикається в компанії, вчіться спілкуватися. Це не складно. Читайте щодня анекдоти і веселі історії, змушуйте себе переказувати їх іншим. Поставте собі завдання, наприклад, щодня розповідати не менше 5 анекдотів. Спочатку мало хто буде сміятися, адже розповідати потрібно навчитися. Але потім сміятися будуть все більше і більше.

Згадайте веселі історії, що відбувалися з Вами, перекажіть їх кілька разів, доведіть до досконалості. Це будуть Ваші домашні заготовки. Через деякий час Ви побачите, що Вам легко спілкуватися, жартувати і щиро веселитися. Ви вже практично готові до знайомств.

Залишилося останнє - подолати страх. До цієї стадії його вже майже не буде, повірте. Але все ж запитайте себе: що буде, якщо зі мною знайомитися не захочуть? Да нічого! На Землі кілька мільярдів чоловік, з яких пара мільярдів рада буде знайомству з Вами. Так Вам просто часу не вистачить на знайомство з ними. Так що не бійтеся нічого, вперед, пригоди чекають на Вас!